罗汉果雪梨粥是一道菜,做法超简单,把握好火候就行,都是一些常见的素材。罗汉果能清肺润肺、止咳化痰,还能滋补肺脾,十分营养的一道菜,赶快学起来吧!
罗汉果,具有清热解暑、润肺止咳、提神生津等作用,适用于肺热咳嗽、口燥喉干等症,并可缓解咽喉肿痛、声音沙哑。
材料:罗汉果、雪梨、粳米
步骤:
1、罗汉果掰成小块,适量就好;
2、梨子削掉外皮,切成小块;
3、电饭锅加入水和粳米煮成粳米粥;
4、加入罗汉果和雪梨继续煮15分钟左右即可。