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哺乳期妈妈您好，哺乳期不吃药是对的，是药三分毒，尤其是西药，副作用危害更大，成年人身体强健，或许能克服副作用，但孩子的身体赢弱，肯定没办法抵御的。因而，在人体的特殊时期，选择一些药食同源的食材来辅助治疗成了最佳选择。
关于嗓子上火等症状，喝罗汉果茶是可行的。
罗汉果是我国卫生部首批批准的药食同源的食材，喝罗汉果茶对人体是没有副作用的，请放心饮用。
罗汉果原产于广西桂林，是我国特有的葫芦科多年藤本植物，与苦瓜、冬瓜同属，有清热凉血，生津止渴，润肠排毒，润肤益颜，润肺化痰等诸多功效，目前，罗汉果已成为国家地理标志产品。
据现代医学研究证明，罗汉果果实营养价值很高，富含多种维生素、果糖、葡萄糖以及罗汉果糖甙，其中，罗汉果糖甙是一种名为“葫芦素三萜皂苷”的物质，有促进胰岛分泌、促进肠道运动和调节肠道对血糖吸收的作用，能调节人体血糖含量、降血压、降血脂，其甜度是蔗糖的300倍，却不产生热量，是纯天然的代糖物质。同时，罗汉果含有24种无机元素，可完全提供人体所需的微量元素；罗汉果含有18种齐全的氨基酸，可满足人体必须的8种氨基酸需求。
但是，流通在市面上的罗汉果均以干果的形式出现。
因而，选购罗汉果干果时，请注意别到药店购买。药店出售的罗汉果均为传统柴火工艺熏干的“柴火果”，是一种即将被淘汰的工艺，食用有一定的副作用，不利于哺乳期、孕期等特殊时期食用。要购买功效更好，无副作用的罗汉果，要到专业的罗汉果公司购买打磨低温冻干的“结晶果”。
