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感冒难受,经期可以食用罗汉果吗?

我来答 2019-09-06
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罗汉果网 2019-09-06

女性经期忌寒,确实不应该吃寒性食材,以免打乱正常的经期,加剧小腹的绞痛感。

而罗汉果属凉性食材,在性质上远没达到寒的标准,虽与经期女性需温补的条件相左,但可以在罗汉果茶中加一些温补的食材中和掉罗汉果的凉性,如益母草、红糖、姜片等伴罗汉果一同泡饮,既能吸收罗汉果的功效,又能温补身体。

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