罗汉果无副作用，一般来说任何人都可以喝罗汉果水。但比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水。
罗汉果是药食同源的材料之一，味甘、性凉，有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、润肠、通便、抑制哮喘及降血压等保健功效，还能能加强胰脏机能，帮助胰岛素分泌，还能调节血糖，可以长期喝。
