零卡糖对人体有害吗？

零卡糖对人体无害，相反还有好处。零卡糖只提供甜味，不会因为糖分而影响身体的血糖升高、脂肪增多而导致身体不健康和体型的变化。作为代糖品，零卡糖不会像蔗糖一样和身体发生代谢，可以加入任何需要甜味的食物当中，甜味接近蔗糖，但比蔗糖还甜。