罗汉果本身味甜,用来煮水,利用天然甜味,更健康,还有润喉之作用。金橘有丰富的维生素C,亦有止咳作用。这个干燥又寒冷的季节,煮这样一锅水,滋润、养生。
原料:
罗汉果1只,金橘250克
做法:
1,将罗汉果掰开,取果肉和果仁。
2,金橘切开,可以对切,也也可以切3至3瓣。
3,将罗汉果放入锅中,接足量凉水,以中火小火先煮,水沸腾后,约煮10分钟。
4,放入金橘,继续煮约6~7分钟,然后关火。