罗汉果是药食两用的一种材料,它特产于桂林,如今在我国很多地区也有了广泛的种植。罗汉果营养价值非常高,除了富含维生素之外其中像果糖、葡萄糖、糖甙这些糖类含量也十分丰富,罗汉果最突出的功效是止咳化痰,同时它还能够调节人体肠道的运动机能,让人的肠道恢复起自发性的活动。
金银花的主要功能是疏风止痒、杀菌利尿,还可以治疗以下病症:
1、风热感冒
对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥有一定作用。
2、皮肤瘙痒
喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友,平时多喝金银花。
3、拉肚子
金银花对多种致病菌,如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌均有一定抑制作用。
罗汉果菊花茶
罗汉果金银花茶的做法
材料:罗汉果1个,金银花50克,冰糖适量。
做法:
1、先将金银花冲净晾干,罗汉果洗净掰成小块;
2、然后将罗汉果放入锅中,加入800毫升清水;
3、接着用大火煮开,转小火煲半小时;
4、最后加入适量冰糖调下味即可饮用。
功效:此茶具有清热祛火、利咽止咳之效,对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。