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罗汉果玉米汤怎么做?有什么功效?

我来答 2019-09-09
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罗汉果网 2019-09-09

罗汉果玉米汤有清热解暑、滋润喉咙、美容养颜的功效,一年四季皆可食用。

食材:罗汉果1个,胡萝卜1根,玉米1根,马蹄250g,南北杏10g

做法:胡萝卜和马蹄清洗干净,削去外皮,泡在水里。玉米剥去外皮,去掉玉米须。将玉米和胡萝卜切成小块。锅中放入500ml清水,大火煮开后放入所有备好的用料,改中小火煮1小时。

 

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