糖尿病也能喝的甜粥，罗汉果麦冬粥的做法

罗汉果麦冬粥有宣肺清热、滋阴润燥之功效。适用于肺热咳喘、咽喉肿痛、咳痰、潮热、盗汗、自汗、口渴、心烦等症。常食此粥对喉癌、肺癌有一定的治疗或辅助治疗作用。

罗汉果麦冬粥中使用的中药麦冬是一种能治疗糖尿病的中药材，用它制成的麦冬粥对人体胰腺细胞有明显修复作用，而且能加快胰岛素分泌，并能增加人体内干汤圆的数量，它能降低血糖也能预防糖尿病，而且能降低糖尿病并发症的发病率，在煮麦冬中时加入适量的知母的芦根会让它的降糖效果更加出色。

罗汉果味甘性凉，是糖尿病患者也可以食用的果子，同时具有降血糖的功效，目前，罗汉果代糖也是市面上最好的天然甜味剂。

麦冬粥是用麦冬和其他食材一起搭配煮成的粥，麦冬是一种药效极高的中药材，却也可以用来煮粥喝。麦冬粥的功效极大，经常喝麦冬粥可以养阴生津、润肺止咳。

罗汉果麦冬粥的做法

食材：罗汉果20g、麦冬20g、 粳米100g。

做法：先将罗汉果切碎，与麦冬水煎三次取计备用。粳米洗净人锅，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入药汁稍煮片刻，用红糖调味食用。