关爱女性，罗汉果药膳之——巧炖益母草汤

与男性不同，女性的身体更需要细心的呵护，既受不得风寒，又惹不得酷暑，但天气阴晴无度，总会给女性带来各种的小毛病。

益母草也是因为对女性有调理作用，能活血调经，利尿消肿，清热解毒，才因此得名。千百年来，历代医家也以益母草作药剂来改善女性经血，用于治疗月经不调、痛经、产后恶露不尽等症状。

不过，源于产地、产季的不同，不同的益母草口味差异很大，有些偏酸，有些气味刺鼻，今天，给大家推荐一道源自广西的特色，且易于入口的中药药膳汤——罗汉果炖益母草汤。

罗汉果是清润甘凉的滋阴补品，对身体有极大助益。果实富含多种维生素，能有效清除自由基（负离子），保养身体和皮肤，改善血液循环，清热解毒，调理身体。

以下是罗汉果益母草汤的制作方法：

准备食材：罗汉果、益母草、清水、鸡肉、枸杞子

1、将鸡肉洗净，切块，放入瓦罐中；

2、将罗汉果、益母草按1：1的比例分成适量小份，以作备用；

3、往瓦罐中倒入清水，水量没过鸡肉即可（可依据个人口味适量调整水量）

3、中火将水煮开，放入罗汉果、益母草、枸杞，转小火炖20分钟，一道鲜甜味美的药膳即可出锅。