清热解毒，止咳化痰，来一杯罗汉果双花饮

罗汉果是一种常见的食物，罗汉果营养丰富，被称为神仙果，罗汉果里面有许多营养元素对人体有益，许多人喜欢吃罗汉果，今天就来教大家一款清热解毒、止咳化痰的罗汉果双花饮。这双花就是菊花和金银花，搭配哦罗汉果一起煮茶，功效双倍！

菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

银花不仅有观赏价值，还有药用价值。是一种历史悠久的常用中药，性寒、味甘，有清热解毒的功效。医学研究表明，金银花所含的绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，能够抑制多种致病菌和上呼吸道感染致病病毒，有助于抵抗病毒的侵袭，提高免疫力，还可治疗暑热口渴、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等多种疾病，用途很广。

罗汉果双花茶做法

食材：罗汉果半个、菊花少许、金银花少许

步骤：

1、把洗干净的材料放入养生壶里，再加适量的纯净水

2、盖上盖子自动煮开

3、养生壶煮开了会自动跳保温的，茶可以喝了，润肺止咳化痰，清热解毒。