罗汉果青橄榄炖雪梨,雪梨是人们平常生活中非常喜欢的一种东西,我平常就非常喜欢吃权利,而且他配合罗汉果雨晴橄榄三个搭配,香脆可口,有助于增加人的食欲啊,现在可以清除血管义务的功效,有助于三高人群症状的缓解的作用。
食材:雪梨200g、罗汉果10g、青橄榄3个
具体步骤
1.准备食材;
2.雪梨去皮切小块,罗汉果用了半个;
3.三种食材全部加入炖盅注入清水;
4.通电盖上炖2个小时;
5.去渣喝汤,分次食用。