近期,因新冠状病毒引起的肺炎管控工作进行得如火如荼,对全国人民外出行为进行严格管控。很多人待在家中隔离病毒的同时,缺乏运动,无法消化,所以给大家推荐罗汉果降脂茶。
罗汉果可以减脂肪减肥。罗汉果中含有罗汉果甜甙,是一种天然的甜味剂,非常甜但是不会对身体产生肥胖作用。不仅有抗氧化的作用,还能清除体内的自由基,扫除身体垃圾,调节血糖不转化成脂肪,达到减肥瘦身的效果。
罗汉果降脂茶
材料:月见草5克、绞股篮5克、罗汉果20克、玫瑰花20克
做法:把以上材料放入锅中,倒入开水用微火熬上20分钟即可饮用。
作用:有健脾益气,降血脂及降低血液粘稠度等功效,长期饮用减肥效果显著。