夏日润肺的最佳饮品——罗汉果煲红枣糖水

天气干燥，咳嗽挥之不去，煮点罗汉果红枣吧，润润肺。罗汉果有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效，一般不适脾胃虚寒的人群，儿童慎用。所以宝妈们，给小宝宝要慎重或遵医嘱哦。

原料：罗汉果、红枣。

做法步骤：

第1步、罗汉果：三分之一个，放整个的太甜了；红枣：3个，

第2步、原料用手掰碎，清洗后放入砂锅内

第3步、倒入冷水。浸泡30分钟

第4步、浸泡30分钟后，小火煮开，煮开后熬煮40-50分钟

第5步、猪妈咳嗽，没敢冷藏后饮用，不咳嗽的，冷藏后风味更佳