零卡糖薏仁绿豆汤，新搭配，新时尚

薏米绿豆汤是一款夏日备受欢迎的解暑佳品，因热量较低，饱腹感强，吃了可减少其他高热量食物的摄入，特别受到女性朋友们的欢迎。有利于控制饮食，达到减肥的效果，同时薏米绿豆汤还具有很好的利尿消水肿作用，可帮助水肿型肥胖者排出身体多余水分，减轻体重。 

薏仁绿豆汤本身没有什么味道，加入糖增加甜味是很多人的习惯。今天我加入的是罗汉果零卡糖，既保留了甜味，又不会对女性减肥产生负担。

食材：薏米、绿豆、零卡糖

做法：

1、薏米稍稍清洗，清水浸泡6-8个小时，绿豆洗后，单独浸泡3个小时，可以提前一个晚上先把薏米浸泡好。

2、锅内清水放入薏米烧开，开后，放入绿豆煮开，转中火煮40-50分钟。3、食用时再加入零卡糖调味就可以啦。