驱寒暖宫女性必备，罗汉果姜母茶

姜母茶是一种常见茶饮，一般由老姜及黑糖或红糖所作成，口味辛辣，而随身包的产品，更使姜母茶便于冲泡饮用，具有春秋预防感冒、夏季润喉 冬天则可暖身祛寒功效，加入清热解毒、化痰止咳的罗汉果，效果更好。

姜母茶春秋预防感冒、夏季润喉 冬天则可暖身祛寒。 预防感冒、止呕止泻 治咳化痰、预防手脚冰冷，而且对女生生理期也有帮助呢！罗汉果姜母茶可治疗寒湿凝滞型的经痛症状。一般人在受了风寒后,大多会饮用温热的姜母茶来驱除体内的阴寒湿气。 其实,姜茶对于寒湿凝滞型的经痛者,也是一帖极佳的止痛良方,加入红枣,花椒更可以补血养气,祛寒除湿,在月经来临的前三天开始服用,对于消除经痛很有帮助。

材料：土生姜 1000g、土红糖或黑糖 1000g、罗汉果 一个、金银花 10g、菊花 10g、柠檬 一个切片

做法步骤：

1. 罗汉果，金银花，菊花洗净泡半小时，大火煮开小火熬15分钟，去渣。

2. 姜洗净去皮磨成蓉，这一步很累，要耐心滴慢慢磨。

3. 把磨好的姜加入红糖、煮好的罗汉果汁、柠檬大火烧开，小火开始熬制。