罗汉果金银花茶喝夏桑菊凉茶一样,对清热解毒,下火有非常好的功效,其实,金银花或者罗汉果单独泡茶效果也很好,但是,记住,也不能多喝,不然身体会发虚,起副作用就不好了。这道茶,口味是偏甜的,也要少喝,免得胃难受,凡事要适量。
食材:罗汉果半个、金银花5g、白砂糖适量
步骤
1.罗汉果掰成小块备用;
2.金银花洗净备用;
3.罗汉果和金银花放入锅中;
4.加入适量糖(按个人口味调试,罗汉果较甜也可不加糖);
5.盖上盖子焖煮30分钟,即可饮用。