罗汉果是一种非常常见的中药材,它的营养价值非常丰富,能够有效的预防身体出现多种疾病,例如支气管炎、高血压、冠心病、肥胖以及血管硬化等等,因此很多人会用它来煲汤。春季喝汤,滋补身体吧!
罗汉果柿饼汤
材料:罗汉果30g、柿饼15g
做法:加水煎汤饮。
功效:有清热润肺,止咳利咽的作用;用于百日咳,咳嗽咽干,咽喉不利。
罗汉果瘦肉汤
材料:瘦肉适量、罗汉果半个
做法:瘦肉洗净,材料放入,加水适量,煲2.5小时汤浓,即可饮汤食肉。
罗汉果益母草老鸡汤
1、将老母鸡杀好洗净切块炖好;
2、在屯盅里添加洗净切好的罗汉果、益母草,放大火炖,直到鸡汤沸腾,改小火炖1.5小时;
3、关火前三分钟加几颗枸杞,即可待汤出锅饮用。