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罗汉果莲藕汤的做法?

我来答 2019-10-28
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罗汉果网 2019-10-28

罗汉果甜藕汤具有润肠消滞的作用。

材料:豆瓣菜100克 罗汉果30克 莲藕150克 山药20克 盐3克 味精2克

步骤:

1、豆瓣菜取嫩叶心,洗净;

2、罗汉果拍碎,用纱布包好,放入清水中熬15分钟;

3、 山药和老藕去皮,洗净切片;

4、把熬过罗汉果的汤汁倒入小锅中,放入山药和老藕,一起熬煮20分钟;

5、 然后再放入西洋菜心,盐和味精煮开即可。

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