罗汉果枸杞茶怎么泡?
用水煮的罗汉果,功效会比直接用开水泡的好。
原料:罗汉果、枸杞子。
做法步骤:
第1步、罗汉果洗净。
第2步、把罗汉果敲碎。
第3步、放半个罗汉果(皮和果仁)在煮锅里加水烧开。
第4步、水开后煮2分钟,放入枸杞子再煮3分钟即可。
第5步、把煮好的茶倒入茶壶里,可以用开水续3至5壶。
煮好后在茶壶里再焖几分钟后,罗汉果的甜味会更浓。