鸡蛋花是著名的凉茶五花茶中的五花之一,具有润肺解毒、清热祛湿、滑肠的功效,更是对秋冬季风干物燥引起的肝火上升,痰多咳嗽有很好的治疗作用。鸡蛋花加上广西桂林的特产罗汉果,煲成一锅热饮,带有罗汉果天然的甘甜,是秋冬止咳的首选。
鸡蛋花罗汉果饮
原料:
新鲜鸡蛋花10朵、干罗汉果1个。
做法:
1、准备好鸡蛋花和罗汉果。
2、鸡蛋花洗净,用清水当泡30分钟。
3、净干罗汉果表面洗净,用手轻轻掰开两半,放入锅中,倒入适量的清水,煮开后,调成小火煮30分钟。
4、最后净鸡蛋花从水中捞起,滤干水,放到锅中,与罗汉果水混合煮10分钟即可。
鸡蛋花有红色和黄色两种;在西双版纳傣族人常用来作招待宾客的特色菜,可入菜可入汤,用途广泛。鸡蛋花夏、秋季花开,采鲜花,晒干或鲜用都可以。
罗汉果是广西特产,鲜果可以直接泡水,甜味一流。但市面上一般出售的为干果,在购买时,应该挑选个大形圆,色泽青黄,摇不响,壳不破、不焦,味甜而不苦者为上品。
煲汤时放罗汉果代替冰糖,令整锅汤有天然的清润和甘甜之味。但是要注意罗汉果的用量,一不小心就会太甜了。